À seulement deux heures au sud-ouest de Tokyo, la péninsule d’Izu est l’une des meilleures destinations nature à faire depuis la capitale si tu veux changer d’air sans partir loin. Tu y trouves un mélange rare de littoral sauvage, de plages, de randonnées, de volcans, de sources thermales et d’activités adaptées aussi bien aux couples qu’aux familles ou aux amateurs de plein air.
Concrètement, Izu plaît parce que la région se visite facilement en train ou en voiture, tout en offrant des expériences très variées sur un même séjour : bains onsen, surf, snorkeling, balades côtières, panoramas sur le mont Fuji et sorties avec enfants. Si tu hésites entre détente et aventure, ici tu peux souvent faire les deux dans la même journée.
L’essentiel a retenir : la péninsule d’Izu est une escapade nature accessible depuis Tokyo, idéale pour un séjour mêlant mer, montagne et onsen.
- Izu se rejoint facilement depuis Tokyo en train ou en voiture.
- Ito est un point de départ pratique pour explorer la péninsule.
- La région offre des plages pour la baignade, le surf et la plongée.
- La côte de Jogasaki et Irozaki sont des incontournables pour les paysages.
- Les familles apprécient Omuroyama, les cascades de Kawazu et les festivals.
- Les sources thermales font partie intégrante de l’expérience Izu.
Ito, point de départ idéal pour explorer Izu
Si tu veux visiter Izu sans perdre de temps dans les trajets, Ito est souvent le meilleur choix. Cette ville portuaire de la côte est est bien connectée à Tokyo et te permet de rayonner facilement vers les plages, les falaises, les sentiers côtiers et les stations thermales de la péninsule.
Dans la pratique, c’est un bon point d’ancrage si tu veux alterner visites et moments de repos. Tu peux poser tes valises, profiter d’un ryokan confortable, puis partir explorer les environs sans changer d’hébergement tous les jours.
Idéalement situé entre la gare et le centre, Hoshino Resorts KAI Ito est un excellent choix pour profiter du confort moderne sans faire l’impasse sur l’hospitalité japonaise traditionnelle. Le ryokan a été entièrement rénové fin 2018 et a été repensé pour faire la part belle à la relaxation.
Ce que cela change pour toi, c’est une expérience plus fluide et plus reposante : accès simple, cadre soigné et vraie parenthèse de détente après une journée de visite. C’est particulièrement appréciable si tu voyages en couple, si tu veux te reposer après un trajet depuis Tokyo ou si tu cherches un hébergement qui aide vraiment à déconnecter.
Promène-toi dans le vaste jardin, fais un bain de pieds dans les sources chaudes prévues à cet effet ou détends-toi dans la piscine extérieure de 20 mètres.
Et, bien sûr, le célèbre onsen d’Ito est un incontournable. Tu peux choisir entre le spacieux bain intérieur du ryokan en bois de hinoki ou l’espace de bain en plein air sculpté dans la roche naturelle. Concrètement, si tu découvres les onsen pour la première fois, c’est une très bonne introduction : le cadre est beau, l’ambiance est calme et l’expérience reste accessible même si tu n’es pas habitué aux bains japonais.
Des plages pour toutes les activités
Si tu viens à Izu pour la mer, tu vas vite comprendre pourquoi la région attire autant de visiteurs. Les plages ne se ressemblent pas toutes : certaines sont parfaites pour la baignade, d’autres pour le surf, d’autres encore pour la plongée ou le snorkeling.
En pratique, le bon spot dépend de ce que tu recherches. Si tu veux te baigner tranquillement avec un accès facile, tu ne choisiras pas la même plage que si tu cherches des vagues régulières ou une eau très claire pour observer la vie sous-marine.
Commençons par Ito et sa plage de sable volcanique orange située dans une baie où l’eau se réchauffe rapidement. C’est un bon choix pour une séance de baignade et de bronzage, surtout si tu veux une plage simple d’accès depuis la ville. En revanche, si tu veux les plus belles plages de la péninsule, il faut aller plus au sud.
À environ une heure de route d’Ito, la plage de Shirahama s’étend sur près d’un kilomètre le long de la côte. Avec son sable blanc et son portail torii perché sur un rocher à proximité, elle a vraiment des allures de carte postale. L’eau y est limpide et ses vagues en font un spot de surf populaire. Si tu es débutant, il faut toutefois vérifier les conditions du jour, car la mer peut être plus engagée selon la saison et la houle.
Mais les surfeurs seront encore mieux servis plus au sud, où Shimoda offrira aux amateurs les vagues les plus fiables. Concrètement, si ton objectif principal est de surfer, c’est vers cette zone que tu devras orienter ton séjour plutôt que de rester uniquement autour d’Ito.
Pour ceux en quête de spots de plongée de tout premier ordre, direction la plage d’Hirizo. Située au beau milieu de spectaculaires falaises escarpées, cette plage de galets est uniquement accessible en ferry au terme d’une courte traversée de 5 minutes et ne dispose d’aucun équipement sur place.
Assure-toi de prendre tout ce dont tu auras besoin avant d’y aller : eau, nourriture, chaussures adaptées, crème solaire et équipement de snorkeling si tu en as. En échange, tu seras récompensé par des eaux vert émeraude et par le ballet incessant des bancs de poissons entre les affleurements rocheux. C’est le genre d’endroit qui vaut le détour si tu cherches une expérience plus sauvage et plus préservée.
À la découverte du littoral
Izu est particulièrement apprécié pour son littoral spectaculaire, ses falaises escarpées et ses paysages balayés par le vent. Si tu aimes les points de vue marins, les randonnées côtières et les formations volcaniques, tu vas trouver ici un terrain de jeu exceptionnel.
Ce qui rend la région vraiment intéressante, c’est la diversité des reliefs. En quelques kilomètres, tu passes de plages à des promontoires rocheux, puis à des sentiers au bord de l’océan, avec parfois des vues sur les îles au large et, par temps clair, sur le mont Fuji.
À seulement 20 minutes en voiture ou en train de Hoshino Resorts KAI Ito, la côte de Jogasaki est un endroit idéal pour explorer les terres extrêmement variées d’Izu.
Ici, un sentier clairement balisé longe la côte sur un peu moins de dix kilomètres. En tout juste une courte promenade autour du pont suspendu de Kadowakizaki, tu obtiens un excellent aperçu de la région : roches volcaniques sombres, phare à gravir, pont au-dessus de gorges de 23 m de profondeur. Dans la pratique, c’est une sortie parfaite si tu veux une randonnée accessible mais visuellement très forte.
Les randonneurs profiteront de sentiers plus calmes plus au sud, où l’océan a érodé la paroi de la falaise, lui donnant ainsi la forme de longues colonnes qui ressemblent à des tuyaux d’orgue et à des formes hexagonales harmonieuses.
À la pointe sud de la péninsule, le cap Irozaki n’a rien à envier à la nature sauvage et brute de la région. Un sentier mène à la pointe du cap, d’où tu profites d’une vue spectaculaire sur la côte escarpée et l’océan dans toute sa fougue, parsemé de minuscules îles à perte de vue. Si tu aimes les paysages ouverts et puissants, c’est l’un des endroits les plus marquants d’Izu.
Il y a d’autres sentiers de randonnée plus au sud-est, au cap Tarai, et le Ryugu-Kutsu, situé à proximité, est un « power spot » local bien connu, où des vagues déferlantes ont façonné un cœur au plafond d’une grotte.
Sur la côte ouest d’Izu, qui offre souvent des vues panoramiques du mont Fuji, Dogashima est une région où l’océan a sculpté un ensemble spectaculaire de grottes. Fais une excursion en bateau pour te rendre dans la grotte de Tensodo, où un puits de lumière s’est naturellement formé avec l’érosion de la roche.
À proximité, la côte de Futo se caractérise par son impressionnant ensemble de monticules rocheux magmatiques formés par la solidification du magma. Si tu t’intéresses à la géologie ou si tu veux simplement voir des paysages vraiment différents du reste du Japon, c’est une étape à ne pas négliger.
Bienvenue aux familles
Si tu viens avec des enfants, Izu fonctionne très bien parce que la région ne se limite pas aux randonnées sportives ou aux plages de surf. Tu peux construire un séjour plus doux, plus varié et plus facile à vivre pour toute la famille.
Concrètement, cela veut dire moins de temps passé à courir partout et plus d’activités qui plaisent à plusieurs profils à la fois : un panorama spectaculaire, une balade courte, une cascade, un festival ou un moment dans un onsen.
Si tu voyages avec des enfants, que dirais-tu d’aller au sommet du photogénique volcan Omuroyama en télésiège ? En longeant son cratère, tu auras une vue imprenable sur le mont Fuji et sur l’île d’Izu Oshima. C’est une sortie très simple à organiser et souvent l’une des plus mémorables du séjour.
Tu peux aussi emprunter le sentier des 7 cascades qui borde la rivière Kawazu sur un kilomètre. C’est une bonne option si tu veux marcher sans trop fatiguer les plus jeunes, tout en gardant une dimension nature très présente.
Et si tu séjournes à Ito en août, ne manque pas le festival Anjin. Quel meilleur point d’orgue pour ton séjour qu’une spectaculaire prouesse pyrotechnique avec plus de 10 000 feux d’artifice tirés sur le littoral grandiose d’Ito ? Dans les faits, c’est le genre d’événement qui transforme une simple escapade en vrai souvenir de voyage.
Conseils pratiques pour profiter d’Izu sans te tromper
Si tu veux vraiment profiter d’Izu, le plus important est de choisir ton hébergement et tes activités en fonction de la saison et de ton rythme. La région est vaste, et les trajets peuvent vite prendre plus de temps que prévu si tu veux tout faire en une seule journée.
Voici ce qu’il faut garder en tête :
- Si tu veux te détendre, privilégie Ito comme base et garde les longues excursions pour une ou deux journées ciblées.
- Si tu veux surfer, vise plutôt Shirahama ou Shimoda selon ton niveau et les conditions de mer.
- Si tu veux randonner, pars tôt le matin pour éviter la chaleur et profiter de la lumière sur la côte.
- Si tu vas à Hirizo, prépare tout à l’avance, car il n’y a pas d’équipement sur place.
- Si tu voyages avec des enfants, combine une activité courte avec un moment plus reposant, comme un bain ou une balade panoramique.
L’erreur la plus fréquente consiste à sous-estimer les distances. Sur une carte, tout semble proche, mais dans la réalité, les routes côtières, les arrêts photo et les accès aux plages peuvent rallonger la journée. Mieux vaut faire moins de choses, mais les faire bien.
Autre point important : si tu hésites entre mer et montagne, Izu te permet justement de ne pas choisir. Dans la plupart des cas, le meilleur séjour est celui qui alterne les deux, avec une base confortable à Ito et une ou deux escapades plus sauvages vers le sud ou la côte ouest.
FAQ
Quelle est la meilleure période pour visiter la péninsule d’Izu ?
La meilleure période dépend de ce que tu veux faire. Le printemps et l’automne sont souvent les plus agréables pour randonner et profiter des paysages, tandis que l’été est plus adapté à la plage, au surf et aux festivals. Si tu veux éviter les foules, vise plutôt les périodes hors vacances scolaires japonaises.
Combien de jours faut-il pour visiter Izu ?
Deux à trois jours suffisent pour découvrir les grands incontournables. Si tu veux combiner plages, randonnées, onsen et plusieurs zones de la péninsule, quatre jours ou plus te permettront de voyager plus sereinement. En une seule journée, tu peux déjà voir un bel aperçu, mais tu feras forcément des choix.
Faut-il louer une voiture pour explorer Izu ?
Ce n’est pas obligatoire, mais c’est souvent plus confortable. En voiture, tu accèdes plus facilement aux caps, aux plages isolées et aux points de vue éloignés. En train, tu peux très bien visiter Ito et certaines zones proches, mais tu seras plus limité pour les sites les plus sauvages.
Quelles sont les plus belles plages d’Izu ?
Shirahama est l’une des plus connues pour son sable blanc et son ambiance de carte postale. Hirizo est idéale si tu cherches une eau claire et un cadre plus sauvage, tandis qu’Ito est pratique pour une baignade simple et rapide. Le meilleur choix dépend surtout de ton objectif : détente, surf ou snorkeling.
Où aller à Izu pour faire du surf ?
Shirahama et surtout Shimoda sont les meilleurs choix pour le surf. Shimoda offre généralement les vagues les plus fiables pour les amateurs. Si tu débutes, vérifie toujours les conditions du jour et choisis une plage adaptée à ton niveau.
Izu est-elle une bonne destination pour les familles ?
Oui, Izu est très adaptée aux familles. Omuroyama, le sentier des 7 cascades et les plages faciles d’accès permettent de varier les activités sans trop de difficulté. Le fait de pouvoir ajouter un onsen ou un ryokan confortable rend aussi le séjour plus simple avec des enfants.
Que faut-il emporter pour aller à la plage d’Hirizo ?
Il faut prévoir tout ce dont tu auras besoin, car il n’y a pas d’équipement sur place. Emporte de l’eau, de quoi manger, de la protection solaire, des chaussures adaptées et ton matériel de snorkeling si tu en utilises. Cette préparation est essentielle pour profiter du site sans mauvaise surprise.
Peut-on voir le mont Fuji depuis Izu ?
Oui, certaines zones d’Izu offrent de belles vues sur le mont Fuji, surtout sur la côte ouest par temps clair. Omuroyama est aussi un bon point de vue pour l’apercevoir selon les conditions. La visibilité dépend toutefois beaucoup de la météo et de l’heure de la journée.

